オルニチンってなんだろう
4月 9th, 2010 コメントは受け付けていません。
オルニチンって聞きなれない言葉ですが、私たちの健康に関係するものなんだそうです。
なんでもオルニチンのサプリメントは飲むだけでやせることができるんだとか！！
えっ、それって怪しくないの？大丈夫？？と思う方もいるかもしれませんね。
でもオルニチンは、アミノ酸の１種で、代謝を促進する効果があるため、それによって、運動をそんなにしなくてもやせやすくなる効果があるのだそうです。
とはいえ、暴飲暴食をしてオルニチンを飲めばやせられるというわけではありません。
やっぱり基本は運動と規則正しい食生活。
そこに補助的な役割としてオルニチンのサプリなどを組み込んでいくことが大切なようです。
